
Frihet pĂ„ Insidan – mindfulness i fĂ€ngelse
Under vÄren 2026 har 16 grupper pÄ 6 anstalter och hÀkten genomgÄtt denna 6-veckors kurs i mindfulness. 2025 började vi detta arbete. Se förra inlÀgget
Check out these Frames next!

Under vÄren 2026 har 16 grupper pÄ 6 anstalter och hÀkten genomgÄtt denna 6-veckors kurs i mindfulness. 2025 började vi detta arbete. Se förra inlÀgget

HöstfÀrgade löv och frisk, fuktig luft pÄminner om förÀndring. Detta skifte Àr en vÀrdefull tid att stanna upp, se bakÄt och lyssna inÄt. Genom reflektion

“Kunde sparat mig 18 Ă„r av mitt livâ I ett kalt rum sitter Ă„tta mĂ€n i tystnad. Ingen telefon, inget brus, inga distraktioner. Bara andetaget