“När turen var slut kände jag mig lugn och närvarande och redo att ta mig an en ny jobbvecka.”
– Tanya
Ge dig själv en gåva 💚
En tid att landa i ditt Varande 🐿🌳🌼
Varje tillfälle bjuder på olika verktyg som hjälper oss hitta frid och inspiration. Vi kommer att utforska qigong-rörelser, mindfulnessövningar och andra inbjudningar till närvaro. Du får utrymme att insupa skogens atmosfär och påminna dig om ditt inneboende Varande. Vi avslutar med te och möjlighet till reflektion och integration.
Datum
Du väljer själv om du vill delta på enstaka tillfällen eller allihop:
16 mars, söndag, kl.10:00-12:30
13 april, söndag, kl.10:00-12:30
18 maj, söndag, kl.10:00-12:30
15 juni, söndag, kl.10:00-12:30
Plats
Lilla Änggården.
Vi möts på Hejderidaregatan 12, 413 19 Göteborg
💰 Pris
Enstaka tillfälle: 250:-
Alla 4 tillfällen: 750:-
Använd friskvårdsbidrag!
🥾 Ta med
Närvaro och nyfikenhet!
Det kan även vara bra att ta med vatten, sittunderlag och ett extra lager kläder då vi kommer att vara stilla en del.
Jag bjuder på te, men ta gärna med matsäck om du vill avsluta med något att äta.
Anmälan
Anmäl dig genom formuläret nedan.
8 platser per gång, först till kvarn!
Möt din guide
Denna uppskattade upplevelsen leds av Patrik Hansson som brinner för att dela kraftfulla verktyg som hjälper oss landa i vårt Varande. Han är utbildad friskvårdsguide, mindfulness- och meditationslärare samt qigonginstruktör.
“Look deep into nature, and then you will understand everything better”
⭐⭐⭐⭐⭐
I got clarity. I was opening up to different layers of myself and got touched by how much I needed self-compassion. Seeing how my body is speaking to me really amazed me. Patrik helped me bring the different parts of me together. Very helpful how he mirrored me and helped me see qualities that are present in me.
– Mia
Patrik har ett sätt som direkt får en att känna sig avslappnad. Deltog under 2020 i en av hans kurser och det var den kanske bästa investeringen jag gjort!
– Malou
Tack för en otroligt härlig upplevelse att bara få vara och omfamnas av total avslappning och stillhet i en annars prestationsinriktad och stressig omvärld.
– Linnea
“En magiskt underbar dag i stillhet och medvetenhet. Rekommenderas varmt!”
– Isabell Erlandsson
