"Deltog en av på Patriks mindfulness kurser under våren 2020. Det var verkligen en omvälvande och utvecklande resa som öppnade ögonen för meditationsvärlden. Rekommenderar verkligen Patrik och hans sätt att anpassa sig till respektive klient. Kommer definitivt att delta på fler av hans kurser och event i framtiden"

When you hear Patrik's voice, your mind and body will relax. You will learn how to identify your emotions, how to be mindful and mindfulness theory. For any yogis out there, this will very nicely compliment your yoga practice.

Jag har gått Patriks kurs i meditation och mindfulness - och det var grymt! Utöver att Patrik är en fantastisk person som får en att känna sig avslappnad och trygg, så lärde jag mig massor. Kursen hade ett bra och blandat upplägg där det var praktiska övningar i grupp, egna övningar hemma mellan tillfällena och dessutom mycket reflektion kring vad som är svårt och inte. För mig var det ett iterativt sätt att fördjupa mina kunskaper på. Rekommenderas!